Lebensberatung online
Oft kostenlos, immer anonym und dann, wenn es dir passt.
Manchmal passt das eigene Leben nicht mehr richtig. Hier findest du Fachleute, die mit dir sortieren: nach einem Verlust, bei Einsamkeit, bei Druck im Beruf oder wenn eine große Entscheidung ansteht. Du schreibst, wann du Zeit hast, oder ihr sprecht per Video. Ein Pseudonym reicht.
Akut in Gefahr? Notruf 112. Telefonseelsorge rund um die Uhr: 0800 111 0 111.
Kommt dir das bekannt vor?
- Von außen läuft alles, aber innen fühlt es sich leer an.
- Seit einem Verlust findest du nicht mehr zurück in den Alltag.
- Du bist oft allein und merkst, wie sehr dir Kontakt fehlt.
- Die Arbeit frisst dich auf, und du weißt nicht, ob du so weitermachen willst.
- Du stehst vor einer Entscheidung, die dein Leben verändert.
- Nachts grübelst du über dieselben Fragen.
Solche Phasen gehören zum Leben. Oft stecken darin Fragen, die dir wichtig sind. In der Beratung bekommst du Ordnung in die Gedanken und findest heraus, was dir jetzt hilft.
Was in der Beratung passiert
Du sprichst mit einer Fachkraft aus Sozialarbeit, Pädagogik oder Psychologie. Ihr schaut zuerst, was dir Kraft gibt. Dann sortiert ihr, was gerade schwer ist, und findet einen kleinen nächsten Schritt. Thema und Tempo bestimmst du.
So läuft es ab
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Stelle oder Berater*in aussuchen
Du siehst, wer berät: Ausbildung, Schwerpunkte, Sprachen und wie die Person arbeitet. Viele Stellen sind für deine Stadt zuständig, manche für ganz Deutschland.
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Termin buchen oder erst schreiben
Buch ein Erstgespräch per Video. Im Formular schreibst du kurz, worum es dir geht. Oder schreib zuerst eine Nachricht.
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Euer eigener Raum
Nachrichten, Termine und der Link zum Videogespräch liegen an einem Ort. Du kommst jederzeit wieder hinein, auch vom Handy.
Wer gerade berät
Häufige Fragen
Ist Lebensberatung eine Therapie?
Beratung ist für Krisen, Konflikte und Entscheidungen da. Ihr redet über deinen Alltag und darüber, was du ändern willst. Diagnosen gibt es hier keine. Brauchst du mehr, hilft dir deine Beraterin oder dein Berater, das Passende zu finden.
Muss ich ein klares Problem haben?
Nein. Viele kommen mit dem Gefühl, dass etwas nicht stimmt. Gemeinsam findet ihr heraus, worum es dir eigentlich geht.
Was kostet die Beratung?
Bei den meisten Beratungsstellen nichts. Du kannst ihnen freiwillig Geld geben, das ändert nichts an der Beratung. Freie Berater*innen nehmen ein Honorar nach Staffel: Das Erstgespräch ist kostenlos, danach zahlst du nach jedem Gespräch 60, 90 oder 120 € und wählst selbst. Was gilt, steht auf jeder Beraterseite.
Wie anonym bin ich wirklich?
Auf der Plattform kennt man dich nur unter deinem Pseudonym. Eine E-Mail-Adresse für Erinnerungen ist freiwillig. Beim Videogespräch sieht der Videodienst technische Daten wie deine IP-Adresse. Wenn du der Stelle Geld gibst, sieht sie den Namen auf deiner Karte. Darauf weist die Plattform jeweils vorher hin.
Wer berät mich?
Fachkräfte aus Beratungsstellen oder mit eigener Praxis. Sie kommen aus Sozialarbeit, Pädagogik, Psychologie oder einem vergleichbaren Beruf. Ihre Qualifikation wird vor der Freischaltung geprüft. Auf jeder Beraterseite steht, wie die Person arbeitet.
Wie schnell bekomme ich eine Antwort?
Eine feste Antwortzeit gibt es nicht. Deine Berater*in antwortet, sobald sie kann. Einen festen Termin buchst du direkt auf der Beraterseite. Die Plattform ist kein Notdienst. Wenn es dir akut schlecht geht, ruf die Telefonseelsorge an oder im Notfall die 112.
In welchen Sprachen kann ich beraten werden?
Das hängt von den Berater*innen ab. Gerade gibt es Beratung auf Deutsch. Im Verzeichnis kannst du nach der Sprache filtern.
Muss ich gleich ein Videogespräch machen?
Nein. Du kannst auch zuerst schreiben. Die Nachrichten gehen in deinem Raum hin und her, ohne festen Termin. Was eine Berater*in sonst anbietet, steht auf ihrer Beraterseite.
Ihr bietet Lebensberatung an?
Beratungsstellen und Fachleute mit eigener Praxis bekommen hier eine eigene Seite, Terminbuchung und für jede Beratung einen eigenen Raum mit Video und Whiteboard. Alles für 15 € je Berater*in im Monat.
Wenn es gerade zu viel wird
Diese Plattform ist kein Notdienst. Wenn du nicht mehr weiterweißt oder an Suizid denkst, ruf sofort an. Telefonseelsorge, kostenlos und rund um die Uhr: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222. Im Notfall: 112.